Dat natuur helend werkt weten we ondertussen allemaal, maar hoe?
Als natuurbelevingsgids neem ik jullie mee op pad om dit te ervaren. We gaan op wandel in een natuurgebied in de omgeving van Antwerpen voor een tocht van ongeveer 6-8 km waarna je anders naar de natuur zal kijken.
Je leert hoe je tot een diepere ontspanning kan komen in de natuur door er bewuster mee om te gaan. Je komt dingen te weten die je natuurbeleving versterken inclusief alle positieve effecten daarvan. Ik laat je proeven van bushcraft en wildpluk naargelang de situatie en omgeving.
De wandeling draait niet zozeer om sportieve prestaties, er is geen druk. Je hoeft dus geen uitgebreide wandel ervaring te hebben. Iedereen kan mee!
Je leert hoe je kan vertragen aan de hand van oefeningen en maakt nieuwe connecties met jezelf en anderen.
Het wordt dus een cadeautje aan jezelf!
