Natuurbeleving

Natuurbelevingsgids

Dat natuur helend werkt weten we ondertussen allemaal, maar hoe?

Als natuurbelevingsgids neem ik jullie mee op pad om dit te ervaren. We gaan op wandel in een natuurgebied voor een tocht van ongeveer 6-8 km op een ontspannen manier waarna je anders naar de natuur en jezelf zal kijken.

Je leert hoe je tot een diepere ontspanning kan komen in de natuur door hier bewuster mee om te gaan. Je komt dingen te weten die je natuurbeleving versterken inclusief alle positieve effecten daarvan.

De wandeling draait niet zozeer om sportieve prestaties, er is geen druk. Je hoeft dus geen uitgebreide wandel ervaring te hebben. Iedereen kan mee!

Je leert hoe je kan vertragen aan de hand van oefeningen en maakt nieuwe connecties met jezelf en anderen.

Het wordt dus een cadeautje aan jezelf!

Jouw wandeling

Wat mag je verwachten?

Een fijne wandeling op je eigen tempo waar ruimte is voor rust en stiltes maar ook een toffe babbel. De wandeling wordt begeleid door mij als natuurbelevingsgids. Je hoeft dus niets uit te zoeken of voor te bereiden, dat doe ik voor je!

Jij moet enkel zorgen dat je ter plaatse geraakt en verder laat je alles los. Genieten maar! We pauzeren regelmatig voor een woordje uitleg of een oefening. Ik zorg ook voor een picknick momentje met koffie of thee.